41 Nouveautés adulte

Un any abans de fer els vuitanta, Joan F. Mira va començar, amb la senzillesa clàssica dels savis, aquest llibre de memories que continua el celebrat El tramvia groc. Enrere ha quedat el barri de La Torre enmig de l’Horta. Ara el nostre memorialista té catorze anys i ha trobat, després de la mort del pare, la vocacio religiosa i el desig de ser sant. La crida el du al monestir d’Iratxe i, més endavant, a la universitat Gregoriana de Roma, ciutat d’atractius infinits que sempre més serà la seva segona pàtria urbana. Als carrers i les placetes romanes, l’ànsia de santedat es va dissolent ôcom un bloc de gel sota una pluja finissimaö. Aleshores s’inicia un periple que fa passar el jove Mira per fàbriques de Düsseldorf, pel Paris del 1968, i per Oslo, Budapest i Oxford.

Après le bestseller Je réussis ma détox sucre, découvrez de nouvelles recettes de l'instagrameuse @0sucre_et_igbas !Ancien bec sucré, Bérengère a réussi sa détox sucre. Elle n'a pas pour autant renoncé aux desserts, sauf qu'ils sont différents de ceux d'avant : sans sucre blanc et brun, avec des sucrants alternatifs naturels en quantité limitée, sans farine raffinée, mais non moins gourmands !* Plus de 50 recettes de pâtisseries et desserts à IG (index glycémique) bas, toujours aussi faciles et rapides à préparer.* Des recettes pour tous les moments gourmands : gâteaux à partager, biscuits, crèmes, desserts aux fruits, gâteaux spécial fêtes, douceurs de petit-déjeuner...* Une première partie explicative dédiée aux farines, sucrants, matières grasses... afin de bien comprendre, mieux choisir les ingrédients et savoir adapter ses recettes en version IG bas.* Et toujours plein de conseils, variantes et astuces.Recettes healthy et hyper gourmandes pour continuer à se faire plaisir, même quand on a renoncé au sucre.

Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l'alimentation à IG bas et décide de l'essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes. Et si vous vous lanciez aussi ? Loin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d'avoir dans le sang une trop grande quantité de sucre (susceptible de se transformer en graisse), favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps.Dans ce livre, vous trouverez toutes les clés pour réussir : des explications qui permettent de bien comprendre les témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s'organiser au quotidien, même quand on est « overbooké » 80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes Dites stop au sucre durablement et sans frustration ! Retrouvez Bérengère PHILIPPON sur sa page Instagram @0sucre_et_igbas !

Jeanne du Barry (1745-1793) est une énigme. On l'a enfermée dans une légende noire. On en a fait la dernière maîtresse, surgie des bas-fonds, d'un vieux roi jouisseur et décrié. Une honte et un scandale. Il faut aller aux sources pour s'apercevoir de la place capitale qu'elle a occupée à une époque de quasi-perfection des arts, en pleine crise de l'absolutisme monarchique, dans les dernières années du règne de Louis XV. On l'a réinventée pour mieux discréditer le roi, elle s'est réinventée pour oublier les incertitudes de sa naissance. Son existence tient tout à la fois du jeu de piste et de l'enquête policière. Avec elle, on corne les pages de certaines questions essentielles d'un siècle qui est aussi celui de la Révolution : l'identité et l'illégitimité, les sentiments et l'ambition, le libertinage et la morale, l'argent et le pouvoir, la place des enfants et l'invention de l'intimité, la puissance de la presse et la formation de l'opinion, la transparence et le secret, le rôle des femmes et la revanche des hommes. La vie de Jeanne du Barry - son ascension foudroyante, sa fin tragique sur l'échafaud - est un roman. En chercheur d'archives inspiré, en historien accompli, en écrivain talentueux, Emmanuel de Waresquiel ne se contente pas d'en découvrir la part cachée, il en restitue toute l'intelligence et l'émotion. Ce livre est un magnifique portrait de femme. Il se lit comme un thriller. Emmanuel de Waresquiel, historien du XVIIIe siècle, de la Révolution, de l'Empire et de la Restauration, est l'auteur d'une œuvre considérable. Il a publié plusieurs biographies à succès (Talleyrand, Fouché). Ses derniers livres, Juger la Reine et Sept Jours, ont trouvé un très large public.

Tout savoir sur la fatigue pour mieux la surmonter La fatigue est souvent banalisée voire négligée, pourtant, elle constitue une des principales causes de consultation médicale. Intense ou persistante, elle peut cacher un problème important qu'il est essentiel de diagnostiquer afin de le traiter comme il se doit. Ce livre évoque les quatre grandes catégories de fatigue : banale, liée à une dépression, consécutive à une maladie ou encore chronique. Pour chacune, les signes d'appel et les traitements sont expliqués pour la soulager rapidement. Si elle ne disparait pas malgré un repos et des mesures adéquates, quand faut-il s'inquiéter et aller consulter ? Quels examens réaliser ? Cet ouvrage synthétique vous apporte toutes les réponses pour retrouver le plus rapidement possible votre énergie et votre vitalité.

Ce livre va changer votre regard sur l'éducation. Il vous aidera à établir un cadre respectueux à la maison, à poser des limites et à instaurer des règles tout en restant bienveillant. Ni répressive ni laxiste, l'éducation positive envisage les difficultés comme des occasions de dialogue et d'apprentissage. Ici, pas d'enfants tyrans ou de parents dépassés, chacun trouve sa place, pas à pas ! L'éducation positive se concentre sur les forces de l'enfant et lui permet de gagner en autonomie et en responsabilité, dans le respect de son développement. Grâce aux outils et aux exercices de ce livre, vous pourrez la mettre en pratique au quotidien au sein de votre famille. Ce livre propose : Des activités et exercices pour comprendre l'éducation positive Un cahier ludique en fin d'ouvrage avec des outils pour l'appliquer à la maison Des réponses aux questions sur les problèmes éducatifs les plus fréquents Le point de vue d'enfants, d'ados et de parents

La fabrique de boîtes à musique de Santa-les-Deux-Sapins est à vendre et un industriel compte la racheter pour la transformer en usine de plats de Noël tout préparés. Le village et ses traditions sont menacés. Pauline, David, Maddie et les autres habitants se mobilisent pour rassembler l'argent nécessaire au rachat de l'usine en organisant toute sorte d'événements. Electre 2023

A Port Bélon, un corps ensanglanté est découvert mais disparaît aussitôt. Dans les monts d'Arrée, un second cadavre, celui d'un Ecossais dont le bras est tatoué du symbole d'une association druidique, est retrouvé. Le commissaire Dupin relie les deux affaires, dans le milieu concurrentiel des ostréiculteurs. Electre 2018

En décrivant chaque étape de la journée d'Anna, une jeune femme urbaine et très active, l'auteure propose une introduction au fonctionnement et aux actions du cerveau au quotidien. Elle explique comment des réactions chimiques ou électriques aboutissent à des pensée, à des perceptions, à des actions ou à des émotions. Electre 2021

A l'approche de la quarantaine, Alice, qui a renoncé vingt ans plus tôt à ses rêves de devenir patineuse pour épouser Aymeric, trouve son quotidien d'une banalité à mourir. Elle décide d'y remédier mais le sort s'en charge à sa place. Victime d'un grave accident, Aymeric est dans le coma. Trois chemins et autant d'histoires s'offrent à Alice pour réinventer sa vie. Electre 2023

Et si les livres avaient de merveilleux pouvoirs magiques pour soigner vos chagrins et vos blessures ?Et si la littérature pouvait vous faire rire, voyager, aimer, pardonner ?Dans ce livre, Héloïse et Tatiana du blog Peanut Booker vous prescrivent: * 500 livres qui font du bien pour guider vos humeurs grâce à des textes inspirants, drôles, apaisants, consolants. * Près de 20 témoignages de personnalités qui ont accepté de partager avec vous les livres qui les ont le plus touchées. Traitement garanti sans effet secondaires!AVEC LES COUPS DE COEUR DE :ISABELLE ADJANI - DOMINIQUE BONA - MICHEL BUSSI - CLAIRE CHAZAL - HELENE DARROZE - GREGOIRE DELACOURT - FRANçOIS-XAVIER DEMAISON - STEPHANE DE GROODT - CHRISTIAN LACROIX - INES DE LA FRESSANGE - ALEXANDRE JARDIN - PATRICE LECONTE - NICOLAS MATHIEU - FRANçOISE NYSSEN - SARAH OURAHMOUNE - AUDREY PULVAR - CHARLOTTE DE TURCKHEIM - CEDRIC VILLANI

Depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale, les armes japonaises traditionnelles ne sont plus d'usage. Aujourd'hui, de nombreux clubs se forment et perpétuent les arts martiaux ou budo. Cette pratique a conquis un grand nombre d'adeptes dans le monde entier. L'ouvrage rend compte de cette pratique ancienne à travers le maniement des armes comme le sabre japonais dans le iaido ou le kendo.

Un homme hérite d'une valise après la mort de sa cousine. Elle contient des milliers de négatifs de photographies de la guerre d'Espagne, prises par trois éminents photographes. Hésitant sur la conduite à tenir, il décide de remonter la piste des propriétaires successifs de la malle. Premier roman. Electre 2019

80 extraits en fac-similé des journaux intimes d'auteurs et d'artistes célèbres issus de collections de musées, de bibliothèques ou de fonds spécifiques, proposant une plongée dans la vie quotidienne de B. Constant, M. Curie, G. Orwell, S. Plath, B. Groult, entre autres. Electre 2022