TROIS VIES PAR SEMAINE

ASHLEY, OÙ ES-TU ?

UN îIL DANS LA NUIT

LE COEUR À L'ENVERS

LA DOUBLURE

Nouveautés

MON CAHIER SANS GLUTEN

Retour

Responsabilité

MAROGER ISABELLE / Illustrateur
MADEMOISELLE EVE / Illustrateur
LIÉGEOIS VÉRONIQUE / Auteur principal

Editeur

SOLAR ÉDITIONS

Année

2016

Genre

DOCUMENTAIRE ADULTE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=42475

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-263-07163-8

Collations :

Caractéristique matérielle : ILL. BIBLIOGR. ET WEBLIOGR. P. 95,
Dimension : 22,
Nbr de pages : 1 VOL. (95 P.),

Centre d'intérêt :

RÉGIMES SANS GLUTEN -- RECETTES GLUTEN DANS L'ALIMENTATION

Collection :

MON CAHIER

Résumé :

Petites rondeurs, cellulite, manque de tonus, problèmes de peau, rhumes à répétition... Le gluten en est peut-être la cause ! La solution ? Un régime sans gluten, qui va vous permettre d'améliorer votre digestion et de retrouver vitalité et bien-être en quelques semaines seulement ! Objectif minceur, tonus et teint éclatant avec le cahier Sans gluten ! Au programme : - Testez votre sensibilité au gluten et optez pour le diet qui vous convient - Adoptez les produits sans gluten (farines, tofu, légumineuses, riz, quinoa, aromates...) - Lancez-vous dans une détox au gluten express de 1 semaine, pour faire le plein d'énergie - Suivez un programme minceur sur 4 semaines, et concoctez de bons petits plats simples ou festifs (salades, pizzas, tartes et pains sans gluten, en-cas, desserts...). - Affinez votre silhouette, grâce à une nutrition équilibrée et à l'utilisation astucieuse des indices glycémique bas ! Introduction - Test : Ai-je besoin d'une alimentation sans gluten ? Chapitre 1 : Pourquoi manger sans gluten ? - Chapitre 2 : Ma détox express sans gluten et sans lait - Chapitre 3 : Mon régime sans gluten - Chapitre 4 : Cuisiner sans gluten - Chapitre 5 : Maigrir sans gluten - Chapitre 6 : Le régime sans gluten, c'est pour la vie ? - Conclusion - Carnet d'adresses - Bibliographie

Aucun resultat :(